jak wygladaja

Nie wiem jak możesz napisać co byś na moim miejscu wybrał bo nie wiesz mnie nic. Chcę zestaw taki jak podałem, zastanawiam się tylko nad stojakami oddzielnymi lub połączonymi. Cena do 1500-2000 W marbo jest regulowany rozstaw od 90 do 120 wiec dam radę. To, że wyglądają mniej masywnie nie oznacza, że są słabsze. Btw MARBO semi-pro stojaki mają [...]

Ja myślę że każdy by został w galerii lub gdzieś gdzie jest dużo ludzi i poprosić kogoś o pomoc lub zadzwonić. Wiadomo jak to z tą pomocą jest od innych ludzi więc może poprosić grupkę innych młodych ludzi co wyglądają w miarę normalnie i są zbudowani żeby cię podprowadzili na przystanek czy gdziekolwiek, ale jeszcze może być taka opcja że Ci co [...]

verona- zgadzam sie z Tobą w 100% procentach ze tak powinno byc, lecz nezawsze niestety tak jest zato dla kolegi ktory post napisal: jak chcesz jakąs laske pyknąć to walnij w nia chemią ziolkami itp ale przedewszystkim najpierw zastanow sie co w sobie mozesz zmienic zebyś bardziej pociagal laski moze popracujesz nad sylewtką? pomysl o jakims [...]

pępek ma byc w lewej strony, i mam prosciutki ładnie kratke juz widac no chodzi mi o to ze w tej okolicy gdzie lędźw mam proste a czym plecy ida do góry to tak jakby coraz mocniej wystaja hmmm nie wiem jak to dokładnie opisac .... no zdjecia raczej nie mam mozliwosci zrobic bo nie mam aparatu ani telefonu z aparatem, jak stoje bokiem to moje [...]

Czy mi się zdaje, czy też Diaz dobrze nabity (jak na niego, oczywiście) na tym filmiku? Łapy wyglądają dobrze, najszersze grzbietu też.

więc od czego oni tak za***iscie wyglądają bo sam nie wiem przeciesz jak ogladałem występ gimnastyków na olimpiadzie i ciężarowców to mnieli po jakies 40cm w łapie

Przeginaja z tym odwadnianiem sie po prostu, dla mnie lepiej wyszli by w formie wlasnie tej ktora maja tydzien przed zawodami, czyli bez tluszczu i z lekka iloscia wody, cos jak kiedys, miesnie ladniej wygladaja, bardziej potezne sie wydaja.

[...] zawody europa supershow alvisi dostal 2 miejsce bo byl sponsorowany przez gaspari . . . jezeli kasa pojdzie w ruch w ifbb kazdy moze zgarnac pudlo jezeli wyglda w miare dobrze . . . juz nie od dzis wiemy ze zagraniczni kulturysci ( ci z poza usa) sa punktowani gorzej - no chyba ze wygladaja az tak dobrze ze jest game over jak essa w dallas . . .

http://gymnasticbodies.com/index.php?option=com_content&view=article&id=83&Itemid=4 tu macie sporo ćwiczeń gimnastytcznych jakie oni wykonują. Co do samych gimnastyków to trenują oni nawet 9 razy w tygodniu (niedziela wolna)a 2 razy w tygodniu robią siłę specjalistyczną. Wszystkie ćwiczenia, a szczególnie kółka wymagają olbrzymiej [...]

panowie i jak ten enan ? koleszka ma wlasnie dwa flakony i poczytalem i niewiem co mu powiedziec , amp wygladaja na takie same jak na zdj

The Rock tak jak wielu wrestlerów zaczynał od gry w futbolu amerykańskim. U Johnsona nie tyko ojciec był wrestlerem, jeśli znasz trochę klasykę wrestlingu to pewnie wiesz o kim mówię. Ale wracając do jego sylwetki to faktycznie miał się czym pochwalić, najlepiej wyglądał w 2001, wcześniej był trochę zalany ale ładnie wyrzeźbił A tu masz parę [...]

"Ja myślę że są dobrze napakowani ale chyba naturalnie." wiesz co ja na to ? zobacz jak niektorzy wygladaja. pomysl tylko - mecz co drugi dzien, kilka godzin dziennie treningu. jak to wytrzymac? odpowiedz nasuwa sie sama. nietwierdze ze wszyscy biora, ale gdybysmy znali prawde to bysmy sie pewnie przestraszyli. niezrozumcie mnie zle - [...]

po pierwsze nie prochu nad POZYWIENIEM tylko nad twarogiem i jest to zdanie tak jak napisalem wczesniej kogos kto sie na tym zna. po drugie, odpowiedz mi na pytanie dlaczego dieta kulturystow opiera sie na miesie a nie na twarogu skoro wg Ciebie jest taki fantastyczny? pocwiczysz jeszcze pare lat, zjesz troche miesa to zobaczysz roznice pomiedzy [...]

Wiele osób cwiczących wcześniej jakieś sztuki walki przerzucilo się tylko i wyłącznie na tricking. Generalnie battelki na tricking tak wyglądają http://www.vimeo.com/6783265 Prawie jak battelki bboingu. Tricks zapożycza wszystkie efektywne kopnięcia, przerzuty, z wielu sztuk walk po to by kręcić wszystko co dobrze wygląda dla oka. Wiadomo nie [...]

Chciałem się spytać czy są jakieś zawody kulturystyczne w moim wieku i jak oni wyglądają

Jestem ciekaw jak takie zawody wyglądają może kiedyś zobaczę :]

no :) Zobaczę we wrześniu jak treningi wyglądają 60zł to tanio no i pod domem mam więc jak na razie same plusy ;D

Bo ja sobie ostatnio dodałem do treningu i chyba maks z 5 zrobię nie wiem czemu tyle robię mało a przecież mam umięśnione barki i tricepsy a chciałbym zapytać czy nie ma jakiejś łatwiejszej wersji? No rzeczywiście mało próbuj różnych wariantów https://www.youtube.com/watch?v=09wXXi4d9mU https://www.youtube.com/watch?v=AU0Uz2Pohuo [...]

[...] DRĄŻKA WYCIĄGU DOLNEGO DO BRZUCHA JEDNORĄCZ 17.5*15/25*15/32.5*15 Ciągnij dynamicznie rozciągając łopatkę na początku ruchu. Tu możesz dołożyć 2.5kg co trening A15. jak te cwiczenia wyglądają ? pierwsze słysze o nich.... P.S a FBW 5x5 jest na mase ? na czym to polega ten trening? (ale i tak mówisz metoda 15/10/5 jest najlepsza? ) [...]

Nie nie. Nie chodzi o chudzenie się. Chyba nie o taki sens mi chodziło. Wiem że sport jest rozbudowany jest wiele trenerów itp. Chcę zrobić kurs jakiegoś trenera tylko nie wiem jakiego. Pomysłów sporo ale mało konkretnych. Sztuki walki swoją drogą. Ale jak pisałem ćwiczę na własnym ciele. Słówka cardio rozciąganie. Wybieram się też do klubu aby [...]